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让鼻子通气的最慢方法，大约分成以下几种。　　1、风油精、清凉油　　风油精和清凉油对化疗困惑、饮料很有疗效，某种程度的它们针对鼻塞也很有效地用。将少许清凉油或风油精点在手指的指腹上，将清凉油或者风油精放到不通气的鼻孔下方，深深排出。打几个呕吐，不一会儿就能通气了。

　　2、芥末　　芥末是一种十分辛辣冲鼻冲脑的调料，不吃生鱼片或者生牛肉的时候尤其讨厌用为作料。当你发烧或者鼻炎发作鼻子必经的情况下，可以不吃上少许芥末。芥末的功效能很慢极强的冲开你阻塞的鼻子，当舒适度深感。　　3、生子不吃大蒜　　大蒜也是冲性很强的食物，它一般用于炒菜时的辅料。

生子不吃几半大蒜，也能迅速就冲开阻塞的鼻子，对排便具备激动的功效。从而减低鼻塞的情况，协助你的排便更加畅通。　　4、白醋　　白醋也能针对鼻祖不通气，将白醋放入锅里煮一会儿。白醋进了以后，小心翼翼颌上一会儿，腺着醋的蒸气水。

冲鼻的酸醋味儿，能很快关闭你阻塞的鼻子，超过止痛、杀菌、以防发烧的功效。　　5、侧卧睡觉　　当一旁鼻子必经时，就鼓吹侧卧到另外一旁。

鼻子早已要与水平线齐平，否则很难超过通气的效果。这样睡觉上大约半分钟，不通气的鼻子就能显得通气了。

　　6、艾草　　中药中的艾草针对鼻祖不通气也十分有疗效，将艾草的叶子搓成小条，塞进鼻孔中，不一会儿就能通气了。它类似的气味和成分能性刺激鼻部，进而减轻鼻塞症状。　　7、药　　药店还有其他专门针对鼻塞的药，不过必须谨慎自由选择。　　只不过如果长年享有鼻炎，造成鼻子阻塞不畅通，建议最差还是看医生化疗一下鼻炎。

平时较少不吃辛辣上火的食物，留意不要用于棉絮很多的衣物，以及留意不要去沙尘过多的地方。

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